你準備開始，或是正著手培養孩子的衛生習慣和大小便習慣嗎？一起來看看 力豆力豆 這本《我好乾淨！》的內容吧！
《我好乾淨！》是 力豆力豆 第一個系列-「好習慣」裡面第一個主題的主冊書。這裡用模仿小朋友剛開始用蠟筆畫畫的筆觸，作為它的畫風。
刻意模仿孩子最簡單的線條和著色方式，目的是要鼓勵孩子在塗鴉期開始後，可以放手去畫，大膽表現，並且獲得樂趣和成就感。
不希望只給孩子看有如大畫家般的精美畫風，認為只有「那樣才是美的」，在下筆之後以為「自己畫的都好醜」。
同時也想提醒家長，時時站在孩子的角度，感受他們小世界裡的可愛與美麗是什麼樣子。時刻記得他們還在成長，我們不要走得太快。
內頁
1.
太陽公公出來了~爸爸叫我起床，我們一起刷牙洗臉。
爸爸說刷牙要前後刷，也要上下刷。洗臉要用溫水，用肥皂搓出泡泡，再溫柔地搓臉，用清水洗乾淨再把臉擦乾哦！
※不要讓幼兒使用漱口水，可能會誤吞，最好用開水漱口。
2.
刷牙洗臉後順便上廁所，「嗯嗯」好舒服哦！爸爸說，乖寶寶不可以像小狗一樣隨地亂便便。
便便大乾淨了，爸爸教我看便便的形狀。長長的表示我很健康，圓圓小小的跟像水一樣沒有形狀的是身體不舒服，要跟爸爸媽媽說。
尿尿的時候，男生是站著上，女生是坐著上，所以男生尿尿前要把馬桶座墊掀起來，才不會弄髒。
※由固定照顧者引導幼兒大小便，較易有信任感。
3.
上學的時候，老師讓我們玩沙子。沙子好好玩，可是不小心跑到眼睛裡好痛哦。老師說眼睛很脆弱，不可以用手揉眼睛，眼睛會受傷。
沒有很痛的話可以閉上眼睛，流眼淚可以讓沙子跑出來，也可以找大人幫忙。
玩的時候不可以拿沙子撒別人，不然別人的眼睛也會跟我一樣痛。
※抽菸的煙霧和游泳池的水都可能刺激眼睛。
4.
玩過沙子手變髒了，要先洗手才可以。
老師教我洗手。要先沖水，搓肥皂，再沖水，然後用水沖水龍頭，再把手擦乾。
※要引導幼兒經常注意手和臉的乾淨，隨時提醒他自己擦掉髒物，擦不乾淨時父母才幫忙。
5.
我最喜歡畫畫了，可是要小心，才不會畫到衣服。
蠟筆和水彩都可以畫畫，但是不可以到處亂畫，可以在圖畫紙和黑板上畫畫。
※訓練幼兒學會洗刷衣物（如小手帕），讓他們體會洗刷的辛苦，而不輕易弄髒衣物。
6.
回家了，爸爸說我髒兮兮，該洗澡了！
爸爸說脫掉的衣服不可以亂丟，要放在洗衣籃。洗澡要先沖水，抹上沐浴乳，用毛巾刷身體，再用水把身體沖乾淨，最後要用浴巾擦乾。
※對不愛洗澡的幼兒，可在澡盆裡放些玩具引起興趣，讓他也幫玩具洗澡，他會有成就感。
7.
洗頭之後頭髮溼答答，爸爸用吹風機幫我吹頭髮，要吹乾才不會生病。
※幫幼兒洗頭時，要注意水量，稍微壓住耳朵再沖水，就不容易讓水進入耳朵。
8.
媽媽看到我的指甲長長了，裡面會藏細菌，細菌是會讓我生病的東西，所以要幫我剪指甲。
媽媽說，剪指甲要用剪刀和指甲剪，它們尖尖的，刺到會痛還會流血，所以要請爸爸媽媽幫忙剪，才不會受傷。
※如果幼兒指甲很久都沒有長長，要注意是否咬手指成癖。
力豆力豆 小叮嚀
一歲半到三歲是人格發展的「肛門期」，最重要的任務是大小便的控制。
對幼兒的大小便訓練太嚴厲或是擺爛不訓練，長大後要嘛過度潔癖、小氣，不然就是極度邋遢、固執。這個佛洛伊德稱為「肛門型人格」名稱不是很美麗。
所以訓練過程中，父母要特別考慮幼兒的發展情形。如果幼兒還不會表達大小便，或是還沒準備好，都不適合訓練大小便。
要培養幼兒好的衛生習慣，你必須先注意自己的衛生習慣（別忘了吸收性心智的厲害！），並且具備正確的衛生保健知識，然後可以參考下面三步驟：
1.用衛生相關的繪本，讓幼兒在輕鬆有趣的故事情節裡了解衛生常識，也讓他模仿。就是先洗腦啦！
2.在日常過程中，利用遊戲、歌曲等各種形式，在不枯燥單調的情況練習。比如上面提到的，讓幼兒幫玩偶洗澡的遊戲。
3.練習中，幼兒如果做對，父母要立即鼓勵，加強信心。也可以告訴他你喜歡像他一樣整潔的小朋友。
點讀筆裡面當然也隱藏了不少書本沒寫出來的內容，怕篇幅太長就不多作介紹囉！
其它心法和方法，都寫在 力豆力豆 第一主題的《寶貝親親》裡面哦！
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